Teknik dasar dalam bermain biola yang paling penting adalah cara memegang biola dan bow yang baik dan benar. Jika teknik tersebut tidak kamu kuasai dengan baik, maka bermain biola pun akan menjadi lebih sulit dan resiko cedera akan lebih besar.
Memegang atau menahan biola bisa dilakukan dalam posisi berdiri atau duduk dengan postur tubuh yang tegak lurus. Posisi berdiri tegak dengan posisi kaki yang sedikit terbuka biasanya dipilih oleh kebanyakan pemula, kecuali bagi yang sudah mahir dan ingin menerapkan seni menari sambil bermain biola. Tujuan dari posisi kaki adalah untuk menjaga keseimbangan saat bermain sebuah atau beberapa lagu.
Pada umumnya memegang biola menggunakan tangan kiri (meskipun ada pemain biola yang kidal) dan biola diletakkan di tulang selangka/di atas bahu. Setelah itu, biola ditahan dengan cara menempatkan rahang di atas penyangga dagu (chin rest). Jangan sampai biola bergeser dan terjatuh. Bagi pemula memang awalnya akan terasa lelah dan mungkin sampai keram, tetapi jika terus berlatih dengan benar maka nantinya akan terbiasa dan tidak sampai terjadi cedera.
Daftar Isi
Posisi dagu
Jika biola masih bergeser, artinya posisi dagu dan bahu kamu masih salah. Bahu tidak disarankan diangkat ke atas karena akan menyebabkan biola mudah terpeleset dan membuat tangan kiri ikut menahan berat biola. Jika tangan kiri terbebani seperti itu, maka pergerakan tangan akan terhambat ketika harus bergeser untuk berganti nada dalam memainkan sebuah lagu.
Gunakan cara alami dengan memajukan siku, dengan demikian bahu akan otomatis sedikit maju dan membantu menopang biola. Jangan terlalu kuat saat kamu menjepit biola dengan dagu karena akan membuat dagumu sakit. Bagi kamu yang memiliki leher sedikit panjang dan kesulitan untuk menahan biola dengan dagu, kamu bisa menggunakan aksesoris tambahan pada biola yang disebut dengan shoulder rest.
Jika kamu sudah berhasil menjepit biola dan biola tidak jatuh, maka posisi menjepit biolamu sudah benar. Setelah berhasil menahan biola dengan posisi dagu dan bahu yang benar, maka sempurnakan posisi tangan kirimu saat memegang biola.
Posisi Tangan Kiri
Pastikan tangan kiri tetap tegak agar posisi badan biola tidak terlalu menurun ke bawah. Sebagai pemula, tangan kiri harus berada di ujung leher biola agar jemari mudah untuk menekan senar pada fingerboard.
Perlu diperhatikan juga posisi telapak tangan kiri yang tidak boleh menempel pada neck biola. Hal tersebut hanya akan membuat jemari kaku dan menjadi penghalang ketika tangan kiri akan bergeser posisi untuk memainkan nada yang lebih tinggi. Posisi telapak tangan kiri yang baik adalah adanya jarak antara neck dan telapak.
Telapak Tangan Jangan Menempel Pada Neck
Pegang biolamu dengan stabil dan tempatkan sisi ibu jari pada leher biola. Pastikan pangkal ibu jari tidak menyentuh leher biola sehingga terdapat celah berbentuk huruf “U” untuk mempermudah perpindahan posisi jari.
Siku yang dimajukan juga akan mempermudah jari untuk menekan senar terutama jari kelingking. Posisi siku jangan sampai bersandar atau menempel pada tubuh karena akan menghambat pergerakan tangan.
Celah Antara Siku dan Tubuh
Untuk pemula memang akan menemukan banyak kendala. Jangan memaksakan satu keadaan bagian tubuh yang lelah, pegal otot, ataupun sakit. Jika kamu sudah merasakan keadaan tersebut, maka beristirahatlah. Tidak masalah jika kamu berlatih sebentar tetapi sering dilakukan daripada lama berlatih tapi jarang.
Selanjutnya kamu bisa mempelajari cara memegang bow dengan baik dan benar. Cara memegang bow akan mempengaruhi teknik menggesek dan bunyi yang dihasilkan. Dengan menguasai teknik dasar memegang bow, maka nantinya akan mempermudah kamu untuk mempelajari teknik menggesek biola dengan benar. Sebelum mempelajari teknik memegang bow, ada baiknya kamu mengetahui bagian-bagian bow terlebih dahulu.
Pertama, letakkan ibu jari pada bow stick yang berada di antara pad dan frog. Kemudian lekatkan ujung ibu jari pada batas ruas kedua jari tengah hingga terlihat seperti membentuk kurva atau lingkaran. Ibu jari sebaiknya tidak ditekuk ke dalam dan tidak dimasukkan ke dalam lekukan frog karena kurang memberi support yang baik ketika menggesek biola.
Jari tengah dan jari manis berdekatan (terkadang rapat bersentuhan) dan menyentuh frog. Jari telunjuk menyentuh winding dan jari kelingking diletakkan di atas stick (frog). Jari telunjuk berperan dalam memberi tekanan pada stick saat menggesek. Oleh karena itu, posisi jari telunjuk setidaknya harus berpusat pada sendi ruas pertama atau kedua. Jari kelingking jangan menekan frog tetapi berguna untuk menahan berat bow menggunakan ujung jari.
Jika terasa berat, kamu bisa menggunakan pensil atau pulpen saat berlatih. Selain karena ringan dan pendek, kamu bisa melihat dengan baik bagaimana bentuk jarimu dalam bentuk kurva.
Pastikan jari-jarimu tidak tegang saat memegang bow. Posisi badan saat memegang bow juga perlu diperhatikan. Posisikan punggung badan tegak, baik dalam posisi berdiri ataupun duduk. Setelah stabil, kamu tinggal menyesuaikan diri sampai terbiasa memegang dan bisa mengendalikan bow.
Setiap orang memiliki struktur tulang tangan yang berbeda dan menempuh proses yang berbeda juga untuk menemukan cara memegang bow dengan baik dan benar tetapi tetap merasa nyaman. Jadi pada waktu awal belajar, bentuk tangan setiap orang akan berbeda.
Latihan
Sebelum berlatih, ada baiknya kamu melakukan pemanasan terlebih dahulu. Latihan dengan waktu yang berlebihan bisa berakibat fatal bagi tubuh, apalagi tanpa pemanasan. Meskipun kamu merasa kuat dan mampu, batasi waktu latihan dan tetap konsisten dengan durasi tersebut.
Saat kamu merasa lelah, lanjutkan latihan pada keesokan harinya. Jangan tunggu sampai bagian tubuhmu benar-benar sakit baru berhenti latihan karena ini adalah kebiasaan buruk dan kamu hanya akan melukai diri sendiri pada masa yang akan datang.
Baca juga: Cara Bermain Biola untuk Pemula
Sebagai contoh, saat kamu lelah tanpa sadar tubuhmu akan membungkuk. Jika latihan terus dilanjutkan, kamu akan mempunyai kebiasaan membungkuk saat latihan. Sebelum dan sesudah berlatih, lakukan pelemasan otot (bisa seperti senam) untuk melepaskan ketegangan.
Pemahaman Akhir
Teknik dasar dalam bermain biola yang paling penting adalah cara memegang biola dan bow dengan baik dan benar. Penguasaan teknik ini mempengaruhi kemampuan bermain biola secara keseluruhan dan dapat mengurangi risiko cedera.
Posisi memegang biola yang benar melibatkan postur tubuh yang tegak lurus, baik dalam posisi berdiri maupun duduk. Biola diletakkan di tulang selangka/di atas bahu dan ditahan dengan rahang pada chin rest. Posisi dagu dan bahu yang benar sangat penting untuk menjaga stabilitas biola dan memungkinkan pergerakan tangan kiri yang leluasa.
Pada tangan kiri, jari-jari harus tetap tegak untuk menjaga posisi biola yang stabil. Jari kelingking dan ibu jari berperan penting dalam menahan dan memegang biola, sedangkan jari tengah dan jari manis menekan senar pada fingerboard. Telapak tangan kiri tidak boleh menempel pada neck biola agar jemari dapat bergerak dengan bebas.
Teknik memegang bow juga harus dikuasai dengan baik. Ibu jari diletakkan di antara pad dan frog, sementara jari tengah, jari manis, dan jari telunjuk memberikan dukungan pada bow. Jari kelingking digunakan untuk menahan berat bow. Posisi jari-jari harus nyaman dan tidak tegang saat memegang bow.
Penting untuk melakukan pemanasan sebelum berlatih dan mengatur durasi latihan dengan baik. Jangan memaksakan diri saat tubuh lelah, karena dapat mengakibatkan cedera. Posisi tubuh yang baik dan pemanasan yang cukup akan membantu menjaga postur yang benar dan mencegah cedera.
Setiap individu memiliki struktur tulang tangan yang berbeda, sehingga bentuk tangan saat memegang biola dan bow mungkin sedikit berbeda antara satu orang dengan yang lain. Konsistensi dalam latihan dan penyesuaian yang sesuai akan membantu mencapai teknik yang optimal.
Dengan menguasai teknik dasar memegang biola dan bow dengan baik, pemain biola akan memiliki dasar yang kuat untuk melanjutkan pembelajaran dan mengembangkan kemampuan bermain dengan lebih baik.
Komentar